第24章 (第2/3页)

她贪懒不起床。

    她也没往日的忐忑，不紧不慢地起了身，草草洗漱之后见到向大根在院子里打拳，顿时兴致勃勃地跑上前去，昨晚上系统跟她说了，只要做一切对那四个属性有增益的事情，都能够积攒点值，昨天就是因为和父亲赛跑，也积攒了一些能量。

    “爹，我也想打拳，你教我呗。”

    向大根看了眼女儿，下意识想拒绝，女儿家家的练什么拳，但一想到昨天父女两人的跑步比赛，女儿比自己还厉害，于是想想道：“行，来吧，爹先教你扎马步，回头再教你两个出拳的手法，你在家有空可以练练。”

    梨花一听自然是好，赶紧上前听教。

    向大根给她示范了马步的规范姿势，让她跟着做，并纠正了一下她的错误，道：“马步可以锻炼下肢的肌rou的力量，练久了，你的平衡能力就变得更好，也不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。”

    梨花问道：“爹，什么是下肢？”

    向大根哑然失笑，道：“下肢就是你肚子往下的部分，包括臀、大腿、膝盖、小腿和足部等。”

    梨花点了点头，“爹，我知道了。”

    梨花脑子简单，做事一板一眼，她爹说两脚间距离要有三个脚掌的长度，她就一个脚掌一个脚掌地量过去，半分不差，腰背挺直，非常标准。

    向大根满意道：“还成，比我们军营里那些新兵崽子做得好多了，不过姿势好是一回事，你还得要站得久，你一天要是能坚持一炷香的时间，以后对你的身体大有裨益。”

    说完还真的拿着香出来点了。

    “好，我听爹的。”

    梨花说着，老老实实地蹲起了马步，一旁的大牛二牛和杏花见状，也跟着试蹲了一下。