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。”

    顾绾脚一滑，差点栽倒水池里，她连忙爬上水池，穿上侍女递过来的中衣，然后整个人躺在地上，做出一种非常奇怪的动作。

    “任小姐，你看，这是仰卧起坐，很适合在女子闺房里做。”

    只见顾绾将手放在颈部，然后凭借腰部一用力，直接坐了起来，然后又做了一个又一个。

    “这有什么用啊？顾娘子？”早就十分不满的香草开口说道，顾绾笑了笑说道：“香草试一试就知道了。”

    只见这香草很不服气的躺在地上，学着顾绾一样，起初倒是很顺利可是做了三四个之后，就再也做出起不起来了。

    香草rourou的小肚子一阵起伏，她上气不接下气的说道：“没想到看着这么容易，可是却这么难做。”

    “这个动作就是为了锻炼平常不常用到的肚子，时常坚持的话，很有用的。”

    任萱儿听完之后，站起来，穿好衣服，尝试着做了一下，可是却发现，根本就做不起来。

    顾绾按住任萱儿的脚，开口说道：“任小姐再试试。”

    任萱儿可算是把吃奶的劲儿的使出来了，才勉强坐了起来。

    “果然，还是不行。”

    顾绾看了看任萱儿，笑着说道：“也不必如此灰心，第一次吗，任何事情只要坚持下去，总会好的。”

    任萱儿点了点头，有些艰难的站起身来，两人又去吃了饭。因为天色不早，所以顾绾便被送回了山下。

    晚间任萱儿正准备就寝的时候，一直隐忍不发的香草开口说道：