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    有按时吃饭吗？有经常锻炼身体吗？别总是赖在屋子里，多出来晒晒太阳，多吃些有营养的食物，蛋类，海鲜，蔬菜，水果，坚果，菌类等等每一种都要吃，可以在院子里烤海鲜，烤羊rou串儿，烤rou，烤红薯，真的要多吃，看我认真脸！

    话说邮递员真的很棒啊，我每次写信很快就能收到你的回信，还以为会很慢呢。

    有她们照顾你，我很放心，可是你有时性子太犟，没有我在，要小心收敛，别让我担心。

    平时不仅要注重体育锻炼，同时也要注意好好保养，咱们平时吃的营养搭配已经很均衡了，高级补品少吃些。

    每次都有好多话想说，可是有不知该从何说起，呵呵！

    其实，我只有那么一丢丢想念你，没有特别想哦！PS:如果能发照片就好了，我在这边一切都好，勿念。

    I love you

    John ”

    信上的英文都写成了花式，很漂亮，张油然把宋明季写的每一封信都放在了床头，睡前必要翻一翻才安心。

    她也经常回信，内容也是五花八门，参加谢茂的婚礼啊，路过的街市新开了酒楼啊，谁家送的礼物她比较喜欢啊，又吃了哪些美食啊这样的，每次都重点描写了美食！

    结果……

    宋明季也特别坏地写了他那边的美食，她快被气死了，这种时候交通不便利，食物在这大暑天肯定会馊的，根本就吃不到！

    两人的通信基本都是废话，重要的事情她可不敢写，自然有太子会