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不一定左右整齐，没准你左边三块右边四块……”

    “行了，知道你天生一块腹肌了。所以你的意思就是必须先做系统的全身运动减脂？”

    “去正规健身房请个私教吧，既然有了梦想，就得付出点努力不是，健身是个大坑，我在坑底等你玩耍啊！”

    言啸嘴上嫌弃姜益，心里却认真考虑了老友的建议，次日，他便到本市一家口碑不错的健身房办了体验卡。

    健身是个大坑不错，但言啸没想到，这坑底有这么多同志。

    如今的健身教练不光肌rou健硕，而且各个巧舌如簧，感觉不像是教练，更像是销售。言啸第一天去锻炼就加了三个教练的微信，他一心秉持科学严谨的态度，没有轻易选定任何一人，回到家后，他翻着这三人的朋友圈，猛然发现他最为中意的那位竟然是同道中人。

    同其他健身教练一样，这位的朋友圈里也大多是古铜色的rou体和各色让人望而生畏的器械，但他似乎是最近刚刚失恋，比其他教练更多了几分铁骨柔情，总是配着性感结实的肌rou照片说几句感慨同性恋情不易的酸话，也不知是在煽情还是在挑逗。

    言啸一方面很钦佩这位仁兄坦坦荡荡公开自己性取向的态度，另一方面，他不想招惹麻烦。为免瓜田李下，几日后，他选定了另一位教练，开启了训练之路。

    从此以后，他每隔一日去健身房报道自不必说，为了快速实现目标，甚至连食谱都换了，每天只吃糙米饭、蔬菜沙拉、去了蛋黄的煮鸡蛋、只加一点盐的鸡胸rou。幸亏言啸本来就对吃食没什么讲究，换个吃货，天天这样八成会吃出抑郁症。

    单位同事发现了他的自备午饭，对这低