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炼才是你们现在最需要做的事情。放心我一定会使出我平生绝学，尽我最大的力量来帮你们修炼的！”修行纸跑出来，在空中慷慨激昂。

    众人：“那我们之前在做什么……”

    修行纸：“只是把你们的rou身从rou脚鸡锻炼成中等水平而已。真正的修炼还在后头呢！”

    “少年们！锻炼你们脆弱的rou身，让他同钢铁般坚硬！磨炼你们的意志，让他同你们的rou身一样坚强！GO！”

    新的修炼开始，所有人才明白之前那些繁重的训练是多么的小儿科。

    每天都是一身的汗水，不过汗水没有白流。不光是筋骨皮还是一口气，都比以前要强上许多，沈小金和小银两个小东西竟然在这里被雨浇了一般长高了许多，沈画堂不光要努力做好吃的有营养的东西，还要做针线活计给两个疯长的小包子做新衣服。

    慈父手中线，包子身上衣。几乎每一天都要因为动作过大力量过猛而导致衣服开线，每一个礼拜过去，两个小家伙就说衣服有点紧，要换新衣服了。

    卢顶顶：“看他们两个这样长，我都觉得自己老了。”

    沈画堂：“你能不老吗？你都已经是千年炉鼎精了！”

    夜里，修行纸说：“吃饱饭歇够了就出来蹲马步，龙白你盯着点，谁都不许偷懒听到了没有？我去河边洗个澡先。”

    “噗——”众人喷饭。

    他最后一句说什么？他是说他要去洗澡吗？

    他只是一张纸而已，沾上水就化成黏糊糊的了，竟然要去洗澡？

    沈画堂：“你们想不想知道这到底是怎么一回