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窜出来, 高高举起手。

    “盘坐于地, 双手相叠, 放在肚脐, 亦可掐诀。”清岚看着眼前几人, 老者带头, 盘坐在地上。

    又有不少人从门外进来, 跟着老者盘坐在地上。

    清岚观察几人，似乎都有些基础，盘坐和掐诀的姿势很是熟稔。

    “双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。”清岚放轻了声音。

    “无听之以耳，而听之以心，初学者舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。”清岚也盘坐在前方，手指掐诀。

    “排除杂念，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外……”清岚闭眼，带着几人缓缓进入修炼的境界。

    丛林中灵气并不多，但足够刚修炼者吸纳，清岚和几人进入状态后，清岚向内汲取，初学者向外吸取。

    感觉到周围灵气缓缓汇聚，清岚运行完一个小周天，悄无声息的起身查看几人的情况，村长经脉不通，但感悟颇高，感受到了灵力的存在，吸纳的颇为费力，脸色有些苍白。

    乔皎然经脉通畅，已经隐隐感觉到灵气，但还没有引灵气入体。

    八个人里，天赋最好的是个半大的女孩，已经成功开始吸纳灵力，除了运转的有些缓慢，其他方面都很不错。

    清岚指尖轻点村长肩头，以自己的灵力携着村长吸纳入的灵力，不急不慢的打通村长的经脉。

    村长脸上渐渐有了些血色，吐纳也顺畅了不少。

    清岚缓缓离开村长，走到女孩身边轻语：“沉心静气，不可急躁。”女孩呼吸稍缓，气息渐稳。

    两个小时过去了，八