第七十二章习惯和惊喜 (第3/4页)

象而准确的概括。

    习惯有好坏之分，好习惯的养成使人终身受益，造就美好的人生；而坏习惯的养成即使不毁损人，至少也会成为自己成就美好人生的绊脚石。

    个良好的习惯的养成是不容易的，但只要我们有心，不容易也是会变容易的.据资料显示，一个动作重复37次就可以形成定势思维，变成习惯性动作。

    很多习惯，需要自己用顽强的毅力去战胜心中的惰性，需要自己用坚强的意志力去培养的。

    一个良好的习惯能给自己的某一方面带来顺利，一个个良好习惯的积累，能使自己不断完美，能给工作增加成功的机会，能给人生带来许多机遇。

    大家都是平凡的人，所做的事也是平凡的事，但可以用良好的习惯去感悟人生，去营造一个和谐的学习工作环境，和谐的生活环境，从而谱写属于自己的美好人生。

    要与时俱进，根据目前的发展状况不断调整自己的心理。赵宏也是由此及彼的发现，自己在心理层面上也是需要不断的提高，这样才可以站在更高的位置，获得更多更好的发展机会。

    赵宏开始认真的再次学习教育心理学，从小的方面开始不断纠正自己的那些不对或者说不好的行为习惯。

    首先是生活习惯。制定一个比较适合自己的健康生活计划了，每天努力按照时间计划进行，尽量减少意外的变更，非常难受和别扭，心里也是非常的难受，经过一个星期后难受感觉稍有减少，经过一个月基本适应，但是心理的惰性让自己总是想找个理由休息，放纵自己。这是最难受的时候，因为周边的人也开始加入了劝说。但是赵宏知道这也是最