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禧刚从体能训练室的跑步机上下来，他抹了一把脖子上的汗，将今天的训练情况记在本子上。

    同样的速度和时间，梁禧可以明显感觉到跑完之后的不适感正在减少。

    梁禧从小就不承认自己的技术比陆鸣川差，可在体能上面，他确实是不及那人。

    或许也是因为他小时候太淘，什么趁着教练不注意的时候偷偷调低跑步机的速度，又或者在单手举哑铃片的时候趁人不注意放下胳膊之类，这种偷懒耍滑的事做了不少。

    越是不练，体能就越是跟不上，跟不上就更不想练，恶性循环。

    然而欠下的总归要还，梁禧现在就必须花费比别人更多的时间巩固基础，这套额外的训练计划是陆鸣川亲自找教练给他写的，内容之详尽具体到跑步不同时段的坡度都写得一清二楚。

    梁禧看得眼睛都发直，却迫于彭建修和陆鸣川的双人份“yin威”不得不屈服。

    从跑步机上下来，脚有些发软，脚下的地面如同履带般后移。梁禧取了块毛巾搭在脖子上，撑着膝盖缓了一会。

    汗水顺着发梢滴下来，一路顺着锁骨，滚入他白色短袖的衣领。

    “最近来这么早？”罗茂的声音从后面传来。

    其实照理来说，自从潘睿当着所有人的面和他闹了这么一出，罗茂就算再迟钝也该了解关于梁禧打地下赛的事情，可他竟然一句都没提，对待梁禧的态度一如既往。

    这点倒是让梁禧十分感激，连带着对罗茂的态度都好了不少。

    他转过身去，点点头：“早，我今天过来提前做体能训练。”

    罗茂环视一周，又问：“川子呢？”

    “他今天有点