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迩了，拿到了，她无比激动，回去便闭门通读。

    神识放开读取玉简中的内容，大量的信息瞬间涌入，随后听到“咔擦”一声脆响，玉简碎裂报废，穆长宁开始一丝丝消化留在脑中的东西。

    炼丹其实就是一个用真火高温将药材提纯精炼，再于炉中成丹的过程，这过程看着容易简单，却有诸多讲究。药材的数量，先后的顺序，提纯的程度，融合的质量，火候的掌控……样样马虎不得。

    穆长宁将所有内容看了一遍，也觉得懵懵懂懂，抓不住梗概，颇有种纸上谈兵之感。但炼丹的学习哪能够一蹴而就，总得慢慢琢磨慢慢领悟才是。

    当然，这一切还是得有前提的。比如，她得要有一个鼎炉，再比如，她还得学会真火外放。

    修士只要进入炼气中期，就能够真火外放，早上穆长宁进入了炼气中期，但因匆匆出门，她还没来得及尝试。

    闭目沉入修炼状态，穆长宁运转周身灵力，汇聚于丹田，慢慢地就感到丹田处一阵灼热，她凝神内视，发现那块盘桓于丹田上方的五彩石正发出耀眼红光。那红光将她的整个丹田都笼罩住，经脉中的灵力疯狂地涌入、挤压，而后就见一簇小火苗噌地燃起。

    穆长宁大喜，引导这那簇火苗游走于经脉，汇聚到指尖，感受到有一丝滞涨，她又加了把力，那簇火苗顿时冲破壁障跃然指尖。

    橙黄色的火苗在指尖跳跃，穆长宁能感受到它的亲切，这火苗也跟随着她的心意摇摆舞动。

    成了！

    她咧嘴一笑，将真火收回，拿出了蒲氏留下的无边落木诀和炽火剑诀。

    既然已经进入炼气中期，无边