第51章 训练（上） (第2/4页)



    “没有如果，我不怕吃苦。”马龙信誓旦旦的打断道，仿佛再听胡浩南说下去就是对他吃苦耐劳品质的否认。

    “很好，我希望你能说到做到。”胡浩南变戏法似的掏出一个哨子，“好了现在把篮球给我，给你十五分钟时间做好热身运动。”

    马龙绕着球场慢跑着。

    胡浩南吹响了哨子，大声催促道：“快一点，我要你再十五分钟热身之后，身上要冒出汗来！”

    马龙加快脚步。

    胡浩南还在吹哨子：“跑步不会啊！地上没有钱，抬起头来！”

    “昂首挺胸，头、脖子、背部成一条直线！”

    “还有手臂！手臂！前后自然来回摆动！”

    “呼吸，刚开始可以自由呼吸，十分钟后，身体活动开就进入深呼吸，鼻吸口出，两步一吸或者三步一步，自行调整。”

    ……

    胡浩南一句句喊着，马龙不知道一个简单的跑步居然还有这样的学问。

    如果是以前，谁敢对他说你不会跑步，他一定会上去和人干一架——你丫的瞧不起谁呢？

    但现在，他发现，他大概或许可能真的不会跑步。

    马龙其实算不得一个多么聪明的人，甚至还有点木讷，但他有一个最大优点，那就是他不会抱怨。

    父母因为车祸去世，他不抱怨。

    一个人带着四五岁的meimei，他不抱怨。

    下雨天强撑着发烧的身体去送货，他也不抱怨。

    ……这倒不是说他不想抱怨，而是生活教会他，抱怨没有用。

    此时胡浩南教他跑步，口气严厉，他就更不会抱怨。

    因为生活还教会了他如何分辨别人是否真的