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的。

    人体的经脉、血液、骨骼、皮肤，脏腑等等都需要强大，道身脆弱，压根使用不了高深的道法来。

    这些都是基础，都是根本，所以提升道身的强度，也是最重要的一步，是今后修炼的根基所在。

    张狂在连台上站起，然后右手五指并掌，举过头顶，做撑天之势，左手也五指收紧，握拳下压，为碎地之意。

    他缓缓闭上眼睛，摆着一掌撑天，一拳碎地，双腿弯曲下压的架势，开始按照中的第一转行气路线修炼起来。

    锻体锻体，锻炼身体，修炼锻体功法，可没有提升修为境界那么简单，这就要累多了。

    修炼提升修为境界，只要不断地呑纳天地间的灵气，将其融入自身体内就可以了。

    而锻体，却需要引导着体内的灵气，不断来来回回地淬炼自身的经脉、血液、骨骼、皮肤、脏腑等等，这可是一件十分辛苦的事情，需要莫大的毅力去坚持。

    若是怕累，半途而废，那还不如不要踏上修炼这一途呢！

    随着时间的推移，张狂的额头上开始出现细密的汗珠，全身燥热，不多时，那汗水就已经淋湿他的衣袍。

    又苦苦咬牙坚持一阵子，他的衣服已经湿透，都能拧出水来了。

    “哎哟我地妈咧，可累死我了！”

    张狂哎呦一声，软倒在地，呼哧呼哧地剧烈喘息着。

    “我这才修炼半柱香不到的时间，怎么就累的跟个狗似的啊？这还要不要人活了？”

    感觉口干舌燥，张狂在地上哎呦着