小哲玛利亚_摧草五美组合 首页

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   摧草五美组合 (第28/33页)

重了二十来斤,如此有规律的举了三四十下后休息十分钟又继续举起,如此反

    反复复举了近个把小时。

    「呼……比zuoai还要累……」放下哑铃擦了把汗后,任天乐拿起台面上的维

    生素饮水喝了起来。

    「嗯,不错,这饮水真好喝……」放下手中的杯子,任天乐若有所思地自言

    自语道。

    这是父亲在中医院托人秘密配制的补精益气水,是经过九九八十一种中草药

    经过九九八十一天练制而成的维生素饮水。具有提神醒脑,补精益血之功效,特

    别是针对男人的腰椎劳损起到有修正善后的作用,不然凭着任天乐天天打篮球赛

    而又日日做新郎的苦差事上,不死也会落个终于劳累之顽症,哪还有身强力壮,

    高大威猛的任天乐呀。

    「好啦,接下来是做俯卧撑了,嗯,今天要做够一千个吧……」说着就立马

    俯在地板上开始做起他的运动。

    「一,二,三,四,五……」任天乐一边有节奏地起伏腰身一边脸不红气不

    喘地数着数。四十来分钟过后,任天乐额头开始出现了少许的汗珠,俊逸的脸庞

    上出现了少量的红晕来,气也开始有些喘息了起来。

    「九百九十五,九百九十六,九百九十七,九百九十八,九百九十九,一千

    ……呼……做完了,呀,好累好酸呀……呼……」坐了起来,任天乐揉了揉关节

    气喘吁吁地说:「唉,才进步一点呀,要分四次才能做完,不行,下次要三次做

    完!咕噜咕噜……」拿起身旁的维生素饮水大口大口的吞咽着。此时的他汗流浃

    背,脸红得就象喝过酒一样。
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