决赛遇神_分卷阅读5 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   分卷阅读5 (第3/4页)

顶说:“你体力也不行,一周至少跑三次,每次一小时。”

    “我可能没那么多时间。”

    梅旗听完,不带语气地说:“想跟我上课,就按我说的去做。”

    捡好球,又练了两组相同的动作,梅旗又和他换了一种方式练拉吊。给他一个短球一个长球,要戚铭砚统统吊到网前。戚铭砚来来回回不断地在场上折返跑,一箱球下来已经是大汗淋漓。

    “你多久没正经训练了?”梅旗说,“你看这球,一半儿都在线外。”

    “这几个月上班了,就没跟我师父上课了。”戚铭砚也觉得自己好像手感差了,体力也没以前好。上班之后确实犯懒。

    “捡球,再来。”

    其实现在即使上课,戚铭砚也不会这样仔细练一个一个的基本动作了。还在他初学羽毛球的时候,一两个小时反反复复练一个动作。后来这一年他就专门练练弱项,或者跟师父开单打打。他没想到梅旗会当他是个初学者一样,先是看他动作,然后给他挑毛病,仔细地扣每一个细节,之后就是打到戚铭砚想吐的多球练习。

    一遍一遍的捡球练球,仍旧是拉吊结合。戚铭砚体力消耗殆尽的时候,看了看表,5点半整。他想着是不是可以到此为止,正好一个小时。

    “来,打一局。”

    “……你一直都没动,我这血条都见底了,怎么打啊?”

    “你师父找你开单你会拒绝么?”

    戚铭砚说:“不会啊。”

    梅旗笑了笑:“那不得了,又没要求你赢我。”

    上过一节课,无论戚铭砚当初抱着什么样的目的,如今梅旗也算是他的师父了。梅旗非常认真,几乎是第一时间就
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页